El “no éxito”, de la “no Dieta” Desde hace ya tiempo, que gran parte de la población abandonó sin saberlo, la dieta mediterránea, andan buscando remedios milagrosos que le vuelvan a dar un aspecto delgado, que es lo que más importa, y colateralmente estar saludable. Desde entonces, debido también al auge de las redes sociales…
¿Deberíamos reducir el consumo de carne? Comentarios políticos aparte, de los que hemos oído recientemente en televisión, la respuesta corta es sí. El fin del consumo de la carne tal como la hemos conocido hasta ahora, ha llegado. Ahora bien, haremos matices sobre ello, y explicaremos el porqué de esta situación. El primer punto al…
¿Cómo perder peso sin pasar hambre? Con nuestra ayuda podrás entender, cómo perder peso sin pasar hambre. Es decir, sin la necesidad de realizar dietas que interfieran con tu calidad de vida. Te voy a dar varios consejos, para que de forma segura, de manera gradual, y sin dietas extravagantes, inicies un camino que te…
¿Por qué no funcionan las dietas milagro? Prácticamente todas las personas en algún momento de su vida han probado alguna de las denominadas dietas milagro. Esto no solo se debe a la baja autoestima sino a los diversos estereotipos de belleza que ha creado la sociedad en la que nos encontramos. Si bien es cierto…
No confíes en dietas que prometen perder 20 kilos en un mes Adelgazar o perder kilos es el deseo de un gran porcentaje de la población, no solo española sino en todo el mundo. Pese a esta realidad, es necesario destacar que no es saludable perder 20 kilos en un mes y mucho menos bajo…
Diferencia entre un zumo y una fruta. Últimamente se ha puesto muy de moda, beberte un “gran” zumo de naranja, recién exprimido por ti, mientras haces la compra en el hipermercado de turno. Digo lo de “grande”, porque siempre que presto atención a ello, de las tres medidas que tienes a tu disposición, suelo ver…
¿Qué significa “pan normal”? Lo primero que haré, antes de entrar en materia, es comentar el título de este post. En la mayoría de los sitios (antes hablábamos de sitios, como lugares indeterminados. Hoy cobra más sentido, como sitios web / blogs), suelen hablar de pan normal, y pan integral. Me molesta bastante. Llámame raro.…