En La Dieta no Dieta nos dedicamos a proporcionarte la información y herramientas necesarias para alcanzar tus objetivos de pérdida de peso de manera efectiva y duradera.

Lo que nos distingue es nuestro enfoque realista y basado en la evidencia. No promovemos dietas extremas ni soluciones rápidas. En su lugar, te ofrecemos una Guía Nutricional completa que te permitirá bajar de peso, y mejorar tu salud. Somos apasionados de tu bienestar.

Nuestra Guía te explica la importancia de los alimentos de cada grupo nutricional, lo perjudicial de algunos de ellos, y los falsos mitos de algunos alimentos de los que desconoces su realidad. También lo que puedes esperar, o no de los suplementos alimenticios.

Creemos en la educación y la información como base para tomar decisiones sobre tu salud, eligiendo adecuadamente los alimentos que necesitas y te benefician, y eliminando los que son perjudiciales y te hacen engordar.

15 años educando sobre alimentos beneficiosos y perjudiciales para tu salud, ofreciendo consejos nutricionales orientados a la pérdida de peso saludable, realista y duradera.

Olvídate de La dieta Cetogénica, Dieta Keto, Dieta Dukan, Dieta Sirtfood y cualquier otra que tenga un nombre. Todas fracasan cuando terminan. Busca algo permanente, simplemente eligiendo bien los alimentos. En el libro te diré cuáles.

Juntos, podemos transformar tu salud y bienestar. ¡Te damos la bienvenida a La Dieta no Dieta.

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